Drop uovo
Fornire un team di tre-cinque persone con 1 uovo, diversi cannucce, nastro adesivo di carta e altri materiali che potrebbero proteggere un uovo (piatti di carta, batuffoli di cotone, bastoni di ghiaccioli, ecc.). Usando questi materiali obiettivo del team è quello di creare una struttura (ad esempio un atterraggio) che impedirà l'uovo di rottura, quando è sceso da un'altezza di 7 ft.
Giro Sit
L'intero gruppo si trova in una spalla del cerchio per dovrebbe. Un istruttore ha tutti girare a 90 gradi, così essi si trovano ad affrontare la parte posteriore della persona davanti a loro. Successivamente, hanno il gruppo sedersi sulle ginocchia di altro. L'obiettivo è quello di produrre un cerchio completamente seduto per almeno 30 secondi.
Gruppo push-up
L'obiettivo di questa attività è per l'intera squadra di capire il modo in cui possono tranquillamente sostenere se stessi fuori dalla terra di usare le mani per costante del gruppo. Questo è più facile eseguito in un gruppo di quattro.
A toe Toe
In gruppi di due, chiedete ai partecipanti di sedersi mani in punta di piedi e detenzione. L'obiettivo dell'attività è quello di stare in piedi ancora mantenendo il contatto in punta di piedi e tenendosi per mano. Per rendere più difficile questa attività, espandere la dimensione della coppia in carponi e poi sixes.
Uomo primavera
In gruppi di due, chiedere ai partecipanti di fronte a altra come se stavano eseguendo "torta patty." I partecipanti dovrebbero iniziare in piedi 1 piede a parte. Mantenendo i gomiti in, i partecipanti piegarsi in avanti affinché le mani laici piatto contro l'altro (le dita non dovrebbero interlock). Da qui spingono in a vicenda per creare un effetto di primavera. I partner poi smontare i piccoli passi e ripetere l'attività. L'idea è di vedere quale coppia può stare più lontana a parte e svolgere il compito loro fiducia ancora intatti.
